O que é o projeto!?

Um desafio solidário com 20 min de exercício físico periodizado e adequado para cada dia, por 8 dias consecutivos, unindo a importância da Saúde Mental e Bem-Estar, com o ato de se solidarizar com as vítimas dessa tragédia que nos abateu em Petrópolis.

O que ele proporciona!?

Tem o objetivo de gerar uma melhora no condicionamento físico e aceleração no metabolismo basal.

O que se espera!?

Aproveitando o período do feriado, onde seu organismo sairá da zona de conforto, gerando um aumento de condicionamento cardiovascular e cardiorrespiratória, redução de gordura corporal, aumento de massa magra e evolução de composição corporal.

E claro, todo o valor arrecadado será doado para as vítimas da tragédia que abateu Petrópolis na última semana.

O que é o projeto!?

Um desafio solidário com 20 min de exercício físico periodizado e adequado para cada dia, por 8 dias consecutivos, unindo a importância da Saúde Mental e Bem-Estar, com o ato de se solidarizar com as vítimas dessa tragédia que nos abateu em Petrópolis.

O que ele proporciona!?

Tem o objetivo de gerar uma melhora no condicionamento físico e aceleração no metabolismo basal.

O que se espera!?

Aproveitando o período do feriado, onde seu organismo sairá da zona de conforto, gerando um aumento de condicionamento cardiovascular e cardiorrespiratória, redução de gordura corporal, aumento de massa magra e evolução de composição corporal.

E claro, todo o valor arrecadado será doado para as vítimas da tragédia que abateu Petrópolis na última semana.

Vamos ajudar e nos exercitar nesse feriado!
A HORA É AGORA!????

#coachruanvalle #sospetropolis #forçapetropolis