O Desafio CHOQUE NO ORGANISMO é o terceiro que estamos propondo, do objetivo de 4 desafios até o final do ano.
Desta vez o foco é nutricional, um desafio mais curto, lembrando que você deve se manter ativo durante o desafio, sem interromper a sua atividade física usual.

O desafio inicia nesta terça dia 20/12 e vai até a sexta 23/12, nesse período você irá escolher os 3 dias para realizar seu desafio, podendo ser: 20, 21 e 22 ou 21, 22 e 23.

Serão 3 dias de alimentação líquida, isso mesmo, ALIMENTAÇÃO LÍQUIDA.
E isso vai dar um choque no seu organismo, com impacto significativo em diversas funções fisiológicas.

A dieta líquida pode ser uma solução para quem deseja desintoxicar, sendo possível uma perda de peso na balança em apenas dois dias. Além disso, elimina as toxinas do corpo e mantém a disposição, servindo também para estimular o consumo de frutas, verduras e legumes.

Teremos o auxílio da super Nutri Rufina Rosa @nutri.rufinarosa que nos acompanhará com essa parte nutricional, tão importante para o sucesso desse desafio.

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Nutri Rufina Rosa
Emagrecimento | Nut. Funcional | Esportiva | Performance | Longevidade